Intuitives Yoga Riesa
Intuitiv. Achtsam. Sanft. Dein Yogakurs in Riesa
Intuitives Yoga ist eine sanfte Bewegungsform, die sich durch viel Wertschätzung seinem eigenen Körper gegenüber auszeichnet. Gemeinsam üben wir in entspannter Atmosphäre in meinen Praxisräumen. Im intuitiven Yoga fließen unterschiedliche Elemente aus all meinen Erfahrungen, die ich in den vergangenen Jahren im Yoga, Pilates, Faszienyoga, heilsamer Meditation und als Therapeutin im Präventivbereich machen durfte, zu einem Ganzen zusammen.
Lass dich nicht von deiner Kleidergröße einschüchtern!
Im intuitiven Yoga, wie ich es lehre, geht es nicht darum den Körper so stark wie möglich zu biegen. Vielmehr darfst du deinem Körper achtsame Zeit und Gehör schenken und ihn respektvoll in seine Stärke bringen. Meine Kurse richten sich an alle Menschen, die ihren Körper kennenlernen und verstehen sowie emotional in Balance kommen möchten.
Intuitives Yoga lehre ich ausschließlich in personalisierten Gruppen, d.h. es werden maximal 5 Plätze belegt. Somit ist es mir möglich auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und die Schwerpunkte des Kurses anzupassen.
Inhalte deines Yogakurs in Riesa
- 6 x 60 Minuten sanftes Yoga in Riesa für mit dem Fokus auf den Rücken und die Faszien deines Körpers
- Meditation und Entspannungstechniken für deinen entspannten Alltag
- inklusive Yoga Coaching, d.h. innerhalb der 6 Wochen stehe ich dir zur Verfügung für Fragen rund um das Thema
- Du wirst Mitglied der WhatsApp - Gruppe "Mein Leben in Balance"
- inklusive Getränke (vitalisierendes Wasser & detoxender Tee)
- Energieausgleich je Teilnehmer: 109 €