Mind Balance Kurs im Café Achtsam in Dresden!

Der Mind Balance Kurs kombiniert moderne Meditation mit Mentalcoaching für deine seelische und emotionale Balance.

Vor allem während Lebenskrisen und gefühlter Ausgebranntheit wirst du von den Kursinhalten profitieren. Ich zeige dir Basics der Meditation und kombiniere ausgewählte Methoden des Mentaltrainings für mehr Gesundheit und Selbstentfaltung.

Gemeinsam üben wir in entspannter Atmosphäre in den Räumen des Café Achtsam. Ich zeige dir wie du auch in sehr stressigen Zeiten deinem Körper und deiner Seele heilsame Zeit schenken kannst. Meine Kurse richten sich an alle Menschen, die ihre Gefühle besser verstehen sowie emotional in Balance kommen möchten.

 

Kursinhalte:


6 x 60 Minuten Meditation und Mentaltraining für ein gesundes und erfolgreiches Leben
✅ Meditation und Entspannungstechniken für deinen entspannten Alltag
✅ du erhältst einen Meditationsleitfaden mit hilfreichen Praxistipps für zu Hause
✅ inklusive Mental Coaching, d.h. innerhalb der 6 Wochen stehe ich dir zur Verfügung für Fragen rund um das Thema
✅ du wirst Mitglied der WhatsApp - Gruppe "In Balance mit Achtsamkeit & Meditation"
✅ Gesamtkosten je Kurs: 109 €

 

Kurstermine:

  • 02.04. um 17: 30 Uhr
  • 09.04. um 17: 30 Uhr
  • 16.04. um 17: 30 Uhr
  • 23.04. um 17: 30 Uhr
  • 30.04. um 17: 30 Uhr
  • 07.05. um 17: 30 Uhr

 

Fragen könnt ihr direkt an Café Achtsam - Das erste Yoga Café in Dresden und an mich richten.

Anmeldung bitte nur unter 0176 - 45785617 (auch per WhatsApp möglich)

Ich freu mich auf euch!
Herzlichst,
Elisa

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